Les Ateliers de groupe accueille 6 à 8 personnes maximum. Ainsi, ils sont propices à l’ouverture aux autres, à la cohésion et au partage dans le respect de la sensibilité de chacun.
Afin de veiller à nos rythmes et nos schémas d’intégration, certains ateliers de groupe se déroulent sur un processus de 6 séances, jalonnant une thématique particulière.
Ces ateliers sont proposés en présentiel mais peuvent être suivis également en visio-conférence.
Un atelier vous intéresse mais les dates ne vous conviennent pas ? N’hésitez pas à me contacter, je vous ferai d’autres propositions.
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« Découvrir L’art-thérapie »
Je vous invite à explorer les outils de l’art-thérapie pour vous permettre de développer votre intuition et faire vibrer votre créativité.
Venez à la découverte de différents médians (peinture, pastels, crayons, feutres…) dans un mix de couleurs et de matières pour retrouver le plaisir de jouer et de transformer en toute liberté ! Ces ateliers à la carte vous permettent de jeter l’ancre au centre de vous-même, de créer un espace pour exprimer vos ressentis et vous connecter à vos ressources intérieures.
Les lundis de 13H30 à 15H00 ou de 18H30 à 20H00 (hors vacances scolaires et jours fériés)
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« Retrouver son équilibre intérieur » – Parcours 6 séances
Il y a des passages dans nos vies qui nous poussent à réfléchir sur ce que nous souhaitons ou non dans notre quotidien.
Je vous propose un cycle de 6 ateliers pour vous accompagner dans ce processus de transformation.
Je vous invite à déposer vos prises de conscience, à vous délester de ce qui vous encombre, à vous libérer, puis à identifier vos nouveaux besoins dans la perspective de mettre en lumière de nouvelles possibilités dans vos vies.
Les jeudis de 12h30 à 14h00 pendant 6 semaines consécutives (hors vacances scolaires et jours fériés)
Parcours proposé chaque mois
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« Apaiser le stress et l’anxiété » – Parcours 6 séances
Dans nos vies de tous les jours il est parfois difficile de trouver l’apaisement, de gérer son stress et de réussir à lâcher prise sur ce que l’on ne peut pas contrôler.
Je vous invite dans ce parcours de 6 séances à vous ressourcer, à ouvrir un espace plus zen, à goûter au calme qui appartient à l’Etre plus qu’au Faire, à expérimenter dans la matière le lâcher prise, à vous relier à votre être profond pour vous mettre à l’écoute de vous-même, à l’écoute de vos besoins, de vos envies ; Je vous guide pour vous aider à déposer vos craintes, transformer vos peurs afin de re(trouver) un équilibre et une harmonie dans votre quotidien.
Les vendredis de 12h30 à 14h00 pendant 6 semaines consécutives (hors vacances scolaires et jours fériés)
Parcours proposé chaque mois
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« Art-thérapie en groupe pour les enfants de 7 à 12 ans »
Ici l’accent est mis sur l’expression propre de chaque enfant : libérer les émotions, exprimer ce qui a besoin de l’être, transformer ses craintes, prendre confiance en soi, oser s’exprimer devant les autres. L’objectif principal est le développement de l’estime de soi.
Dans une ambiance ludique, nous débuterons chaque séance par un temps de musicothérapie active (chant, respiration, contes, mimes…), puis les mains dans la peinture, le collage, le dessin, le modelage, je guiderai vos enfants pour qu’ils déploient leur créativité.
Ces ateliers favorisent le développement de l’imagination et du langage tout en augmentant la confiance en soi. L’art-thérapie s’applique à rassurer l’enfant sur ses ressources et ses compétences propres, mais également l’amène à développer de nouvelles compétences sensorielles, motrices et cognitives.
Un entretien préalable est prévu avec l’enfant et le(s) parent(s).
Les mercredis de 16h00 à 17h15 (hors vacances scolaires et jours fériés).
D’autres ateliers sont à venir …