Notre état intérieur est la seule chose sur laquelle nous avons un peu de maitrise. Comme l’approche gestaltiste nous l’indique, l’homme est inséparable de son environnement et il est contraint d’évoluer avec. Nous devons être en mouvement constant pour nous maintenir dans l’harmonie et nous ajuster continuellement à la nouveauté. Face aux modifications de l’environnement, l’ajustement créateur est à renouveler sans cesse afin d’éviter les résistances source de rigidités et de souffrances.
Nous pouvons agir sur nos états intérieurs pour stimuler la vie et nos capacités de guérison qui n’attendent que nous. Nous sommes bien plus que ce que nous pensons être. La tâche pour y parvenir n’est pas facile mais se relier à son essence profonde, se concevoir comme un ensemble énergétique intelligent et en évolution, connecté au monde du vivant, à l’univers tout entier permet de redécouvrir la réalité dans laquelle nous vivons. Ce chemin demande une attention consciente de tous les jours. A nous de choisir et cultiver nos états intérieurs, et de les nourrir. Nous sommes libres de choisir nos positions intérieures. Toute sortes de choses vont venir nous percuter, toutefois à chaque fois, nous pouvons choisir de retrouver notre axe consciemment. Sans doute faudra-t-il le faire 100 fois pour que cela s’installe de façon plus permanente. Ce choix qui demande une autodiscipline, est au final un cadeau que l’on se fait à soi-même. Et ce cadeau, personne d’autre que nous ne peut nous l’offrir.