Faire de l’art diminue le stress

Faire de l’art diminue le stress

Girija Kaimal, professeur adjoint de thérapies par les arts à l’Université Drexel a récemment mené une étude sur les effets de l’art sur les hormones liées au stress dans votre corps. Les résultats ont été publiés dans Art Therapy: Journal de l’American Art Therapy...
Programme des ateliers collectifs du Carnet de Deuil

Programme des ateliers collectifs du Carnet de Deuil

Les ateliers « Carnet de Deuil © » sont des lieux d’échange et d’écoute bienveillante, qui vous permettent de vivre et de partager ensemble le processus créatif. Je vous accueille en groupe de 6 à 8 personnes dans un climat de confiance et dans un cadre contenant pour...
Qu’en est-il de nos capacités d’auto-guérison?

Qu’en est-il de nos capacités d’auto-guérison?

Notre état intérieur est la seule chose sur laquelle nous avons un peu de maitrise. Comme l’approche gestaltiste nous l’indique, l’homme est inséparable de son environnement et il est contraint d’évoluer avec. Nous devons être en mouvement constant pour nous maintenir...